instagramerによる、お惣菜アレンジ!

ハンバーグカレードリア カレーライスの上に、トマトハンバーグとチーズを乗せてトースター焼くだけ! ■合挽トマトハンバーグ	揚げない入れないカレーパン トーストした厚切りパンに、温めたビーフカレーをかけて、お好みでチーズをトッピング! ■ビーフカレー	お腹に優しいおうどん 茹でたうどんに、和風ポトフをかけて、お野菜たっぷりで優しいお出汁のおうどんの完成! ■和風ポトフ

卯の花コロッケ いつものコロッケのレシピにじゃがいもを減らして卯の花を!糖質も抑えられてヘルシーコロッケ。 ■卯の花	ポークビーンズグラタン 温めたポークビーンズにチーズを乗せて、トースターで焼くだけ!お子様も大好きなグラタンです。 ■ポークビーンズ	ハンバーグサンド カリッと焼いたブレッドに、ハンバーグとお好きな具材を挟んで、まるでカフェ風! ■和牛ハンバーグ

焼きそばパン コッペパンの真ん中に切り込みを入れて、温めた焼きそばを挟むだけ! ■ソース焼きそば	チャプチェ春巻き 温めたチャプターを春巻きの皮で包んで、油でサクッとあげるだけ!揚げ焼きにしてもOKです。 ■チャプチェ	豚肉の牛蒡巻き 豚の薄切りロース肉に、きんぴらごぼうをのせてくるくるっと巻いて、照り焼きに! ■きんぴらごぼう

ちらし寿司 さばの粕漬け焼きでちらし寿司!お好きな具材と細かく切ったさばの粕漬け焼きをお酢で和えるだけ! ■さばの粕漬け焼き	牛すじトマトパスタ 茹でたパスタに、温めた牛すじトマト煮込みを絡めて完成!ペンネなどにしてもOkです。 ■牛すじトマト煮込み	牛肉のすき煮 すき焼きの具材と牛丼の素を一緒に煮てすき煮に!牛丼の素は天然だしなので、味の邪魔はしません。 ■牛丼の素